Personal Trainer in Berlin
Lothar Köthe - Personal Trainer Berlin
Fitnessfachwirt - Sporttherapeut
- Ansprechpartner: Lothar Köthe
- Adresse: Maxim-Gorki-Str. 20, 16548 Glienicke
- Parkplätze vorhanden
- Telefon: 0173/409 15 25
- Email: lotharkoethe@hotmail.de
- Webseite: fitness-sport-berlin.de
Als Personal Trainer baue ich auf Individualität und kann dabei schneller auf einzelne Probleme, bzw. Bedürfnisse eingehen. Mein Training basiert auf Funktionalität, ausgleichen von Muskeldysbalancen, Bewegungs- und Herz-/ Kreislaufverbesserung sowohl Kräftigung.
Durch meine Leidenschaft zum American Football, werde ich Elemente daraus in das Training mit einfließen lassen.
Aufgrund der heutigen Gesundheitslage vieler Menschen, habe ich mich auf die Rehabilitation von Rücken-, Schulter- und Nackenprobleme spezialisiert. Durch gezielte Übungen und Behandlungstechniken schaffe ich es, ein besseres und befreites Lebensgefühl zu vermitteln. Verspannungen werden gelockert, Muskelvehärtungen gelöst und den Gelenken mehr Bewegungsfreiheit verschafft.
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